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与此同时，작성 2026-03-30 07:002026년 3월 30일 07시 00분
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在这一背景下，오 교수는 "세 끼 식사를 유지하면서 무리한 공복 상태를 만들지 않고 열량을 줄이는 방식이 가장 안정적"이라고 설명하며, "이 경우 신체가 긴장 상태에 빠지지 않아 식욕 조절과 체중 유지가 훨씬 용이하다"고 말했다. 이어 "간헐적 단식의 효과도 결국 섭취량 감소에서 기인하는 측면이 크다"고 추가하였다.
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从实际案例来看，공작이 날아다니는 평화와 고요의 섬[전승훈 기자의 아트로드]
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